A Influência Do Colagénio Hidrolisado Na Perda De Peso

Muitos americanos sofrem de excesso de peso e obesidade. Apesar de todos os seus esforços, eles têm dificuldade em perder peso. Isso levanta uma questão importante - será que colagénio hidrolisado ou suplementos de gelatina podem realmente fazer a diferença?
O colagénio, um componente proteico fibroso do osso natural, tendão, cartilagem e outros tecidos conjuntivos, provou ser útil para manter o cabelo e as unhas saudáveis. Produtos de colagénio hidrolisados também podem abrandar o processo de envelhecimento da pele humana, ajudar doentes com artrite, diminuir a perda muscular e aliviar a dor nas articulações. Também pode ajudar os "ditadores"? Apesar de muitas pessoas jurarem que começaram a perder peso mais facilmente depois de tomar suplementos de colagénio, neste momento, nenhum estudo clínico provou ser a norma.
O que sabemos até agora sobre colagénio hidrolisado e perda de peso?
• O colagénio usado nas fórmulas de perda de peso é semelhante ao tipo usado para cozinhar.
o colagénio utilizado em produtos geralmente provém de Bovinos, suínos e peixes. Os ossos e cartilagens destes animais são esmagados e embebidos em ácido clorídrico. Uma vez que a substância é decomposta, é desidratada para torná-la mais manejável.
alguns produtos de colagénio irão incorporar sumo de Aloe Vera, que é um laxante conhecido. Um corpo melhor funcional vai perder peso mais rápido.
os produtos de gelatina • podem ser comprados em forma líquida ou sólida.
os apoiantes do colagénio do & bull; notaram que tomar suplementos 3 horas antes da cama, e não comer nada durante esse período de tempo, irá amplificar os efeitos do colagénio durante o sono. O corpo irá criar mais massa muscular magra e queimar gordura em vez de carboidratos e proteínas.
Uma vez que nenhum estudo clínico confirmou os efeitos do colagénio hidrolisado na perda de peso, proceder com precaução. Em caso de dúvida, fale com o seu médico e veja o que recomenda. Suplementos naturais são bons para o corpo, pelo menos quando tomado como instruído.leia mais em colágeno hidrolisado